Ako upokojiť žalúdok? Vyskúšajte toto papája-zázvorové smoothie!

0

Rozlúčte sa s bolesťami brucha s týmto rýchlym a jednoduchým papájovým smoothie, ktoré je plné ingrediencií špecificky zameraných na pomoc upokojiť žalúdok. Papája podporuje zdravé trávenie, zatiaľ čo zázvor a mäta zmierňujú podráždenie žalúdka. Potrebujete ešte ďalšiu motiváciu? Citrón ponúka príjem vitamínu C a jogurt zdravú dávku probiotík. Tak neváhajte a vyskúšajte toto papája-zázvorové smoothie.

Pre jednu osobu budete potrebovať:
  • 1 papája
  • ½ šálky jogurtu
  • 2 lyžičky čerstvého zázvoru
  • 1 ČL agáve nektáru
  • šťava z ½ citrónu
  • listy z jednej vetvičky mäty
  • 1 šálka ľadu
Príprava je veľmi rýchla a jednoduchá:

Papáju, ľad, jogurt, zázvor, citrónovú šťavu, agáve nektár a mätu rozmixujte v mixéri, kým dosiahnete požadovanú konzistenciu.

Foto: zelenejablko.sk

Komentáre

Pridaj svoj komentár

Neprestávajte čítať, máme pre vás ďalšie výborné články

Prihláste sa na pravidelný týždenný súhrn príspevkov a ihneď si STIAHNITE náš E-BOOK s receptami na prípravu 9 zdravých SMOOTHIES.

To všetko pre Vás ZDARMA.

Čo je pre telo lepšie, šťavy alebo smoothies?

Ďakujeme, už je to takmer hotovo :) Ešte prosím prejdite do Vašej mailovej schránky a potvrďte odber kliknutím na zaslaný link.

Pokračovaním používania tejto stránky vyjadrujete súhlas s používaním cookies. viac informácií

Cookies na tejto stránke sú nastavené automaticky na "povolené". Informácie o tom, ako používate tento web, sa zdieľajú s Google. Ak budete pokračovať v používaní stránky v tomto nastavení, alebo kliknete na "súhlasím", vyjadrujete tým svoj súhlas.

Zatvoriť