Čerešne, vitamínová bomba. Vyskúšajte fresh čerešňové smoothie!

0

Čerešne, sladké bobuľky, ktoré vám pomôžu pri regenerácii tela, svalovej horúčke, či podporia vašu imunitu. Čerešne sú skvelé aj pre vašu unavenú pleť. Čo ešte skrýva táto vitamínová bomba?

  • Chránia proti Alzheimerovej chorobe
  • pomáhajú redukovať voľné radikály
  • Znižujú riziko hypertenzie a mŕtvice
  • Bojujú proti kardiovaskulárnym ochoreniam
  • Znižujú zápal
  • Pomáhajú zlepšiť spánok
  • Znižujú inzulínovú rezistenciu
  • Znižujú únavné účinky z jet lag
  • Zabraňujú bolesti svalov a kĺbov po športe
  • Pomáhajú rýchlejšie hojiť rany, popáleniny, krvácajúce ďasná
  • Pomáhajú odstrániť toxické látky
  • Bojujú proti zápalu močového mechúra alebo zápche

Vyskúšajte toto fresh čerešňové smoothie:

  • 2 šálky vykôstkovaných čerešní
  • 1 a 1/2 šálky ľadu
  • 1 a 1/2 šálky gréckeho jogurtu
  • 14 šálky medu

Všetko spolu zmiešať a vychutnávať! :-)

Autor: Ivana

Foto: shutterstock.com

Komentáre

Pridaj svoj komentár

Neprestávajte čítať, máme pre vás ďalšie výborné články

Prihláste sa na pravidelný týždenný súhrn príspevkov a ihneď si STIAHNITE náš E-BOOK s receptami na prípravu 9 zdravých SMOOTHIES.

To všetko pre Vás ZDARMA.

Čo je pre telo lepšie, šťavy alebo smoothies?

Ďakujeme, už je to takmer hotovo :) Ešte prosím prejdite do Vašej mailovej schránky a potvrďte odber kliknutím na zaslaný link.

Pokračovaním používania tejto stránky vyjadrujete súhlas s používaním cookies. viac informácií

Cookies na tejto stránke sú nastavené automaticky na "povolené". Informácie o tom, ako používate tento web, sa zdieľajú s Google. Ak budete pokračovať v používaní stránky v tomto nastavení, alebo kliknete na "súhlasím", vyjadrujete tým svoj súhlas.

Zatvoriť