Cestoviny s tuniakom (videorecept)

0

Ak máte v obľube tuniaka ako ja, určite si vám zachutia aj tieto veľmi jednoduché cestoviny s tuniakom. Obyčajné cestoviny samozrejme môžete vymeniť za tie bezlepkové.

Cestoviny s tuniakom, čo na ich prípravu budeme potrebovať?

Ingrediencie:

  • cestoviny (bezlepkové)
  • cherry paradajky
  • paradajkový pretlak
  • tuniak
  • olivy
  • cesnak
  • olivový olej
  • petržlenová vňať
  • soľ, korenie
  • parmezán na posypanie

Postup:

1. Predvaríme si cestoviny tak, ako ich máte radi. Ale asi nikto z nás rozvarené.
2. Na olivovom oleji si opražíme na plátky nakrájaný cesnak.
3. Zalejeme paradajkovým pretlakom.
4. Pridáme cherry paradajky, korenie, soľ, chvíľku povaríme a ďalej doplníme tuniaka a olivy.
5. Do hotovej zmesi prisypeme už pripravené cestoviny a nasekanú petržlenovú vňať. Chvíľku necháme prejsť chute a môžeme podávať.
6. Pripravené jedlo posypeme parmezánom.

Dobrú chuť :-)

bezlepkové cestoviny s tuniakom

 

Video: Andrej Kanyik – ďalšie zdravé video recepty nájdete na youtube.com
Foto: Andrej Kanyik


Komentáre

Comments are closed.

shutterstock_201745592

Zásobník plný zdravého životného štýlu

Tvoríme pre vás články, rozhovory a seriály o cvičení a stravovaní. 

Prihláste sa na pravidelný týždenný súhrn príspevkov a ihneď si STIAHNITE náš E-BOOK s receptami na prípravu 9 zdravých SMOOTHIES.

To všetko pre Vás ZDARMA.

Ďakujeme, už je to takmer hotovo :) Ešte prosím prejdite do Vašej mailovej schránky a potvrďte odber kliknutím na zaslaný link.

Pokračovaním používania tejto stránky vyjadrujete súhlas s používaním cookies. viac informácií

Cookies na tejto stránke sú nastavené automaticky na "povolené". Informácie o tom, ako používate tento web, sa zdieľajú s Google. Ak budete pokračovať v používaní stránky v tomto nastavení, alebo kliknete na "súhlasím", vyjadrujete tým svoj súhlas.

Zatvoriť