Čím si posypať smoothie, zmrzlinu, ovocný šalát? Najlepšia je vlastná rawnola

0

Rawnola oživí chuťou aj vzhľadom akúkoľvek rannú kašu, aj vašu domácu zmrzlinu, smoothie či naservírované ovocie. Vyrobiť si svoju vlastnú rawnolu je tak jednoduché!

Chutná sladká rawnola sa pripravuje nasledovne:

1/2 hrnčeka ovsa, 7 odkôstkovaných čerstvých datlí, 1 lyžička kokosového cukru, 1/2 hrnčeka kokosu. Vymixujte do požadovanej najlepšie jemne hrudkovej konzistencie.

Rawnolu môžete jesť aj samotnú, stačí zaliať rastlinným mliekom.

autor: denisa

info a foto: instagram detoxpage


Komentáre

Comments are closed.

Neprestávajte čítať, máme pre vás ďalšie výborné články

Prihláste sa na pravidelný týždenný súhrn príspevkov a ihneď si STIAHNITE náš E-BOOK s receptami na prípravu 9 zdravých SMOOTHIES.

To všetko pre Vás ZDARMA.

Čo je pre telo lepšie, šťavy alebo smoothies?

Ďakujeme, už je to takmer hotovo :) Ešte prosím prejdite do Vašej mailovej schránky a potvrďte odber kliknutím na zaslaný link.

Pokračovaním používania tejto stránky vyjadrujete súhlas s používaním cookies. viac informácií

Cookies na tejto stránke sú nastavené automaticky na "povolené". Informácie o tom, ako používate tento web, sa zdieľajú s Google. Ak budete pokračovať v používaní stránky v tomto nastavení, alebo kliknete na "súhlasím", vyjadrujete tým svoj súhlas.

Zatvoriť