Domáce müsli tyčinky

0

Keď máte pred sebou rušný deň, pribaľte si do tašky zo 2 vlastnoručne pripravené müsli tyčinky, aby vás zrazu neprepadol vlčí hlad. Sú výborné a navyše viete presne, čo v nich je :)

Na domáce müsli tyčinky budete potrebovať:

  • 1 šálka ovsených vločiek
  • 1/2 šálky sušených sliviek
  • 1/2 šálky hrozienok
  • 1 banán
  • 1 ČL škorice
  • 4 PL jablkovej detskej výživy
  • 2 ČL drvených konopných semienok

Postup:

Ovsené vločky opečte nasucho na panvici, dokým nechytia zlatistú farbu a orechovú vôňu. V miske roztlačte banán, pridajte detskú výživu, škoricu a vymiešajte dohladka. Pridajte vločky, konopné semiačka, hrozienka, slivky a dobre vymiešajte (ja si zvyknem slivky aj hrozienka nasekať nadrobno). Zmes dajte do silikónovej zapekacej formy a pečte cca 30 min. pri 200 stupňoch. Po vychladnutí nakrájajte.

Dobrú chuť :)

autor: denisa

foto: photoblog.com


Komentáre

Comments are closed.

Neprestávajte čítať, máme pre vás ďalšie výborné články

Prihláste sa na pravidelný týždenný súhrn príspevkov a ihneď si STIAHNITE náš E-BOOK s receptami na prípravu 9 zdravých SMOOTHIES.

To všetko pre Vás ZDARMA.

Čo je pre telo lepšie, šťavy alebo smoothies?

Ďakujeme, už je to takmer hotovo :) Ešte prosím prejdite do Vašej mailovej schránky a potvrďte odber kliknutím na zaslaný link.

Pokračovaním používania tejto stránky vyjadrujete súhlas s používaním cookies. viac informácií

Cookies na tejto stránke sú nastavené automaticky na "povolené". Informácie o tom, ako používate tento web, sa zdieľajú s Google. Ak budete pokračovať v používaní stránky v tomto nastavení, alebo kliknete na "súhlasím", vyjadrujete tým svoj súhlas.

Zatvoriť