Hráškové guacamole

0

Po avokádovom guacamole prinášame recept na úžasné hráškové guacamole. Príprava je veľmi jednoduchá a trvá cca 20 min. Množstvo je na 4 porcie.

Budete potrebovať:

  • 250g mrazeného hrášku
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 8 PL olivového oleja
  • 4 PL citrónovej šťavy
  • petržlenovú vňať
  • korenie z mlynčeka

Postup:

1. Hrášok povaríme 5 minút v osolenej vode, prepláchneme studenou vodou a necháme riadne odkvapkať.

2. Nasekáme petržlenovú vňať na drobné kúsky, cesnak nakrájame na hrubšie plátky.

3. Hrášok, petržlen, cesnak, 6 PL olivového oleja, citrónovú šťavu, soľ a korenie vymixujeme dohladka ručným mixérom.

4. Zvyšnými 2 PL olivového oleja pokvapkáme  nakrájanú bagetu alebo ciabattu a potom orestujeme vo vyhriatej rúre max.  5 minút.

5. Chrumkavú bagetu potom podávame s hráškovým guacamole.

Dobrú chuť :)


Komentáre

Comments are closed.

shutterstock_201745592

Zásobník plný zdravého životného štýlu

Tvoríme pre vás články, rozhovory a seriály o cvičení a stravovaní. 

Prihláste sa na pravidelný týždenný súhrn príspevkov a ihneď si STIAHNITE náš E-BOOK s receptami na prípravu 9 zdravých SMOOTHIES.

To všetko pre Vás ZDARMA.

Ďakujeme, už je to takmer hotovo :) Ešte prosím prejdite do Vašej mailovej schránky a potvrďte odber kliknutím na zaslaný link.

Pokračovaním používania tejto stránky vyjadrujete súhlas s používaním cookies. viac informácií

Cookies na tejto stránke sú nastavené automaticky na "povolené". Informácie o tom, ako používate tento web, sa zdieľajú s Google. Ak budete pokračovať v používaní stránky v tomto nastavení, alebo kliknete na "súhlasím", vyjadrujete tým svoj súhlas.

Zatvoriť