Je váš partnerský vzťah zdravý? Ako prežívať skutočnú lásku

0

Čo je skutočná láska a čo nie je? Ste vo vzťahu nespokojní a neviete prečo? Rozmýšľate nad tým, či ide iba chvíľkové obdobie, ktoré prekonáte, alebo či zo vzťahu odísť? Odísť z akéhokoľvek vzťahu je veľmi ťažké, ale pokiaľ ide o partnerský vzťah, ktorý je dlhodobo dysfunkčný, nemá zmysel strácať čas. Rozchod je bolestivý, avšak ide o dlhodobé šťastie, ktoré potrebuje každý z nás. 

Skôr ako urobíte urýchlené rozhodnotnutia, skúste si urobiť akúsi inventúru vášho vzťahu. Ak zistíte, že ste súčasťou dysfunkčného vzťahu a nie skutočnej lásky, mali by ste zhodnotiť odchod z neho. Ale možno si nie ste istí, ako vlastne skutočná láska vyzerá. Láska je akcia, dôležité je to čo robíte, nie to čo hovoríte.

Čo je skutočná láska a čo nie je?

  • Dôležité je to, čo robíte a nie to, čo hovoríte
  • Dobré vzťahy váš život rozširujú a nezmenšujú.
  • Partner vám prejavuje uznanie slovami aj skutkami a to platí aj opačne.
  • Veci, ktoré ste o sebe zistili v čase, keď ste boli sami, sú stále hodnými úcty a pozornosti. Máte partnera, s ktorým môžete počítať.
  • Láska vás obohacuje, rovnako ako vaše záujmy a záväzky.
  • Nikto vás nenúti, aby ste sa z lásky niečoho vzdali, partner vám pomáha a podporuje vás, tak ako vy podporujete jeho či ju.
  • Funkčná láska nespôsobuje, že prichádzate o ľudí, veci, zdravie, spánok či apetít.
  • Skutočná láska si nevyžaduje, aby ste sa vzdali svojich priateľov, koníčkov a záujmov. Naopak, podporuje nezávislosť a to, ako vás napĺňajú iní ľudia, veci a miesta.
  • Partner vás nepohlcuje ani zámerne, ani nevedomky.
  • Skutočná láska vás nezbavuje vecí, ktoré máte radi, a ľudí, ktorých máte radi. Skutočná láska nežiada, aby ste si vybrali.
  • Skutočná láska podporuje, keď trávite čas sami so svojimi priateľmi, rodinnými príslušníkmi a deťmi. Je to dôležité, pretože keď človek dostáva pozornosť a lásku od ostatných, cíti sa naplnený a môže naopak prispievať k základnému vzťahu.
  • Skutočná láska nespôsobuje, že máte obavy, čakáte a uvažujete, čo bude ďalej.
  • Skutočná láska sa nehrá psychické hry, nevysiela zmiešané signály a nie je pasívno-agresívna.
  • Láska by vám mala dať pocit, že rastiete.
  • Skutočná láska sa nemusí často ospravedlňovať.
  • Láska je o tom, že ste voči sebe pozorní a ste pozorní aj voči svojmu partnerovi.
  • Pri skutočnej láske sú obe strany v rovnováhe, málokedy si odporujú a ospravedlnenia nebývajú potrebné.
  • Skutočná láska nehrá hry. Nehovorí jedno a nemyslí pri tom druhé. Nepodrazí vás a neprekrúti veci tak, že nikdy nebudete mať pravdu.
  • Skutočná láska nekritizuje neustále a nehľadá nedostatky.
  • Skutočná láska nespôsobuje, že máte zo seba zlý pocit.

“Milovať znamená nikdy nemusieť povedať, že ti je ľúto”

Čo nie je skutočná láska

Dysfunkčné, deštruktívne ľúbostné vzťahy váš život zužujú vo všetkých smeroch, strácate dôležité aspekty ako kvalitný spánok, rodinu, priateľov, materiálne veci, peniaze, či čas na prácu. Rovnako prichádzate o sebaúctu, sebadôveru a schopnosť myslieť jasne a nezávisle. Jednoducho povedané, dysfunkčné vzťahy nie sú o láske, sú o snahe zvíťaziť nad problémami z minulosti. Ak váš partner chce, aby ste si vybrali medzi ním či ňou a ostatnými vo vašom živote, niečo nie je v poriadku. Ak vo vzťahu prežívate veci ako psychické hry, zmiešané signály či je pasívno-agresívna, nedokážete žiť svoj život podľa svojich najlepších schopností. Je to ničivé a ubíjajúce. Ak zistíte, že ste v takýchto situáciách, je čas veci zhodnotiť a vyjsť zo vzťahu.

V nezdravých vzťahoch vždy priťahujú vašu pozornosť nepríjemné pocity. Kým je vaša pozornosť zaneprázdnená, neuvažujete o tom, že odídete alebo zlepšíte svoj život. Namiesto toho sa zameriavate na nefunkčného partnera. Je ťažké nájsť energiu na odchod, keď ste neustále zapletení do hádok alebo nefungujúcich záležitostí.

Skutočná láska neustále a dôsledne váš život zlepšuje. S ničím menej sa neuspokojte. 

Autor: Ivana
Foto: shutterstock.com

Komentáre

Comments are closed.

Neprestávajte čítať, máme pre vás ďalšie výborné články

Prihláste sa na pravidelný týždenný súhrn príspevkov a ihneď si STIAHNITE náš E-BOOK s receptami na prípravu 9 zdravých SMOOTHIES.

To všetko pre Vás ZDARMA.

Čo je pre telo lepšie, šťavy alebo smoothies?

Ďakujeme, už je to takmer hotovo :) Ešte prosím prejdite do Vašej mailovej schránky a potvrďte odber kliknutím na zaslaný link.

Pokračovaním používania tejto stránky vyjadrujete súhlas s používaním cookies. viac informácií

Cookies na tejto stránke sú nastavené automaticky na "povolené". Informácie o tom, ako používate tento web, sa zdieľajú s Google. Ak budete pokračovať v používaní stránky v tomto nastavení, alebo kliknete na "súhlasím", vyjadrujete tým svoj súhlas.

Zatvoriť