Návod ako účinne zredukovať nepekné strie

0

Strie sú viditeľné bledé čiary na pokožke – hlavne na bruchu, ale tiež na stehnách, ramenách, prsiach a zadku. Niekedy pokrývajú naozaj veľké plochy tela a pre ženy sú často estetickým problémom. Vznikajú najmä v tehotenstve, pri veľkom náraste alebo úbytku váhy, rýchlom raste do výšky, svoj vplyv majú aj dedičné faktory , stres a zmeny vo fyzickej kondícii.

Pokožka pozostáva z troch vrstiev – vrchnej, strednej a hlbokej. Strie sa tvoria v strednej vrstve pokožky, keď “spojivo” je nárazovo namáhané viac než sú jeho aktuálne možnosti (napríklad rýchly nárast alebo úbytok váhy). Ak sa pokožka extrémne namáha, cyklus produkcie kolagénu je prerušený a poškodený. To vedie k jemným jazvám pod povrchom pokožky, ktoré sú zo začiatku ružové až červené, ale časom sa stanú tenké a bledé – a stria je na svete..

Toto sú prírodné spôsoby, ako maximálne zredukovať strie

1.Ricínový olej

Napomáha tiež pri redukcii mnohých ďalších kožných problémov ako sú vyrážky, pigmentové škvrny a vrásky.

  • Jemne vmasírujte krúživými pohybmi hrubšiu ricínového oleja do poškodenej pokožky, cca 5-10 minút.
  • Zabaľte ošetrované miesto do tenkej bavlnenej látky. Ľahnite si a zohrievajte 30 minút zabalenú časť tela fľašou s teplou vodou alebo vyhrievacou poduškou.
  • Zopakujte denne po dobu 1 mesiaca, kedy začnú byť výsledky viditeľné.

2. Aloe vera

Aloe vera je veľmi efektívny pomocník pri riešení mnohých kožných problémov.

  • Aloe šťava pre zlepšenie zrakuAloe vera môžete aplikovať priamo na postihnuté miesto na cca 15 minút a potom opláchnuť.
  • Ďalšou možnosťou je pripraviť si mix 1/4 hrnčeka aloe vera gel, olej z 10 kapsulí vitamínu E a z 5 kapsulí vitamínu A. Vmasírujte mix do pokožky až kým sa úplne nevstrebe. Opakujte denne po dobu mesiaca.

 


Mohlo by  vás tiež zaujímať: Vitamínová bomba pre zlepšenie zraku: výsledky sú úžasné!


.3. Vaječné bielky

Vajcia sú bohatým zdrojom proteínov. V boji proti striám používajte iba bielky, obsahujú aminokyseliny a proteíny.

  • Rozmiešajte bielka z dvoch vajec opatrne vidličkou. Aplikujte štetcom na umytú pokožku.
  • Nechajte bielka úplne zaschnúť a následne umyte studenou vodou.
  • Aplikujte trochu olivového oleja na zvlhčenie.
  • Opakujte tento postup denne počas 2 týždňov a uvidíte viditeľné pozitívne výsledky.

4. Citrónová šťava

Ďalším jednoduchým spôsobom na potlačenie strií je použitie citrónovej šťavy. Okrem strií pomáha aj pri akné a jazvách.

  • Citrónová šťava dokáže zabrániť avokádu zhnednúťVotrite citrónovú šťavu jemne krúživými pohybmi do poškodenej pokožky. Nechajte šťavu vstrebať sa do pokožky aspoň 10 minút a potom umyte teplou vodou.
  • Ďalšou možnosťou je zmiešať rovnaké množstvo uhorkovej a citrónovej šťavy a aplikovať zmes na strie.

 

.

5. Cukor

Prírodný biely cukor je jeden z najlepších spôsobov na odstránenie strií. Taktiež ho môžete použiť na exfoliáciu pokožky. 

  • Zmiešajte polievkovú lyžicu prírodného cukru s malým množstvom mandľového oleja a pár kvapkami citrónovej šťavy. Dobre premiešajte a aplikujte na poškodenú pokožku.
  • Jemne potierajte pokožku takouto zmesou každý deň pred osprchovaním sa.
  • Viditeľné zlepšenie stavu sa dostaví asi po mesiaci opakovanie procedúry.

6. Zemiaková šťava

Zemiaková šťava obsahuje vitamíny a minerály, ktoré podporujú obnovu a rast buniek pokožky. 

  • Nakrájajte stredný zemiak na hrubšie časti.
  • Vezmite jeden kúsok a potierajte ním poškodenú pokožku pár minút.
  • Nechajte zaschnúť a následnej opláchnite teplou vodou.

7. Olivový olej

Olivový olej obsahuje veľa výživných látok a antioxidantov, ktoré napomáhajú zlepšeniu stavu pokožky, vrátane strií. 

  • shutterstock_200923070Jemne masírujte teplým extra-panenským olivovým olejom postihnutú oblasť.
  • Ponechajte účinkovať pol hodinu, pokým sa vitamíny A, D a E, ktoré obsahuje tento olej vo významnom množstve, absorbujú do pokožky.
  • Opakovaním procedúry významne zredukujete viditeľnosť strií a taktiež zlepšíte cirkuláciu krvi ako prevenciu proti celulitíde.

Môžete taktiež použiť olivový olej s jablčným octom a vodou a použiť ako nočný krém.

.

8. Kakaové maslo

  • Aplikujte 2x denne na postihnutú oblasť niekoľko mesiacov.
  • Ďalším spôsobom je pripraviť si zmes premiešaním pol hrnčeka kakaového masla, 1 lyžice oleja z pšeničných klíčkov, 2 čajové lyžičky včelieho vosku a po 1 čajovej lyžičke marhuľového oleja a oleja s vitamínom E. Nahrievajte zmes až pokým sa včelí vosk neroztopí. Môžete skladovať v chladničke a aplikovať 2-3x denne. Pokožka bude viditeľne hydratovaná a vyživená.

Tieto zaujímavé informácie sme našli TU.


Komentáre

Comments are closed.

Neprestávajte čítať, máme pre vás ďalšie výborné články

Prihláste sa na pravidelný týždenný súhrn príspevkov a ihneď si STIAHNITE náš E-BOOK s receptami na prípravu 9 zdravých SMOOTHIES.

To všetko pre Vás ZDARMA.

Čo je pre telo lepšie, šťavy alebo smoothies?

Ďakujeme, už je to takmer hotovo :) Ešte prosím prejdite do Vašej mailovej schránky a potvrďte odber kliknutím na zaslaný link.

Pokračovaním používania tejto stránky vyjadrujete súhlas s používaním cookies. viac informácií

Cookies na tejto stránke sú nastavené automaticky na "povolené". Informácie o tom, ako používate tento web, sa zdieľajú s Google. Ak budete pokračovať v používaní stránky v tomto nastavení, alebo kliknete na "súhlasím", vyjadrujete tým svoj súhlas.

Zatvoriť