Ovocie a zelenina s najviac pesticídmi

0

Nechcete jesť ovocie potiahnuté toxínmi? Ani my! Vplyv pesticídov na naše zdravie je väčšinou nepriaznivé a určite by sa mali užívať čo v najmenšom množstve.  Našťastie sú tu ľudia, ktorí sledujú, čo vlastne v a na našich potravinách je. Bol dokonca vydaný Shopper´s Guide to Pesticides (akýsi sprievodca pesticídmi), kde nájdete zoznam ovocia a zeleniny, ktoré majú najviac a najmenej pesticídov. Už po štvrtý rok jablká tromfli tento toxický zoznam. Tak pozrite sa, čo je v ňom ďalej: 

Ovocie a zelenina s najviac pesticídmi:

  • Jablká
  • Jahody
  • Hrozno
  • Zeler
  • Broskyne
  • Špenát
  • Sladká paprika
  • Nektarinky
  • Uhorky
  • Cherry paradajky
  • Hrach
  • Zemiaky

 Ovocie a zelenina s najmenej pesticídmi:

  • Avokádo
  • Kukurica
  • Ananás
  • Kapusta
  • Sladký hrášok (mrazený)
  • Cibuľa
  • Špargľa
  • Mango
  • Papája
  • Kiwi
  • Baklažán
  • Grapefruit
  • Ananásový melón
  • Karfiol
  • Sladké zemiaky

Ak vám to finančný rozpočet dovolí, odporúča sa kupovať organická zelenina a ovocie. Aspoň tak často ako je to možné. A ak máte svoju vlastnú záhradku, tak najlepšie viete, čo konzumujete. Ak však ani to nie…vždy je určite lepšie jesť viac ovocia a zeleniny, dokonca aj keď ste vystavení pesticídom. Nezabudnite ich pred konzumáciou aspoň poriadne opláchnuť vodou.

Foto: wikimedia.org


Komentáre

Pridaj svoj komentár

shutterstock_201745592

Zásobník plný zdravého životného štýlu

Tvoríme pre vás články, rozhovory a seriály o cvičení a stravovaní. 

Prihláste sa na pravidelný týždenný súhrn príspevkov a ihneď si STIAHNITE náš E-BOOK s receptami na prípravu 9 zdravých SMOOTHIES.

To všetko pre Vás ZDARMA.

Ďakujeme, už je to takmer hotovo :) Ešte prosím prejdite do Vašej mailovej schránky a potvrďte odber kliknutím na zaslaný link.

Pokračovaním používania tejto stránky vyjadrujete súhlas s používaním cookies. viac informácií

Cookies na tejto stránke sú nastavené automaticky na "povolené". Informácie o tom, ako používate tento web, sa zdieľajú s Google. Ak budete pokračovať v používaní stránky v tomto nastavení, alebo kliknete na "súhlasím", vyjadrujete tým svoj súhlas.

Zatvoriť