Prečo mám biele fľaky na nechtoch?

0

Niektorí ľudia mávajú podchvíľou biele fľaky na nechtoch, niekedy až súvislé biele pruhy a v najhoršom prípade zmeny farby nechtu prejdú až do úplne bieleho zafarbenia. Čo to znamená?

Biele fľaky na nechtoch (odborne leukonychia) môžu mať jednu z nasledovných príčin:

  • úraz pri nechtovom lôžku
  • dedičnosť
  • zlá funkčnosť niektorého vnútorného orgánu (najčastejšie obličky)
  • plesne, huby

ale najčastejšie sú to tieto dve príčiny:

  • nedostatok vitamínov a stres
  • nedostatok zinku a proteínov

Typy leukonychie:

  1. Celý necht biely: môže znamenať zlú schopnosť tela absorbovať bielkoviny, zlyhávanie niektorého vnútorného orgánu, alebo genetický stav.
  2. Biele čiary paralelné s nechtom: cirhóza pečene, chemoterapia, alebo úraz
  3. Biele fľaky, bodky na nechte: najbežnejšia forma

Ako s bielymi fľakmi bojovať?

  • Zaraďte do stravy veľa proteínov (najlepšie zdroje TU – aj živočšíšne a TU vegánske) a vitamínov
  • Doplňte hlavne zinok – morské plody, kešu orechy, mandle, hrášok, fazuľa, vajcia, mlieko, špenát, hovädzie mäso, cícer, tekvicové semiačka..

autor: denisa

zdroj: positivemed.com

 

Komentáre

Comments are closed.

Neprestávajte čítať, máme pre vás ďalšie výborné články

Prihláste sa na pravidelný týždenný súhrn príspevkov a ihneď si STIAHNITE náš E-BOOK s receptami na prípravu 9 zdravých SMOOTHIES.

To všetko pre Vás ZDARMA.

Čo je pre telo lepšie, šťavy alebo smoothies?

Ďakujeme, už je to takmer hotovo :) Ešte prosím prejdite do Vašej mailovej schránky a potvrďte odber kliknutím na zaslaný link.

Pokračovaním používania tejto stránky vyjadrujete súhlas s používaním cookies. viac informácií

Cookies na tejto stránke sú nastavené automaticky na "povolené". Informácie o tom, ako používate tento web, sa zdieľajú s Google. Ak budete pokračovať v používaní stránky v tomto nastavení, alebo kliknete na "súhlasím", vyjadrujete tým svoj súhlas.

Zatvoriť