Púpavové smoothie

0

Púpavu môžeme pridať do obľúbeného smoothie celú, teda listy, kvety, korene aj stonky. Pripravte si  ráno toto zdravé púpavové smoothie:

  1. Očistíme a nakrájame na kúsky jablko a banán
  2. Pridáme umyté 2 celé púpavy (sú horkejšie)
  3. Pridáme trošku vody alebo rastlinného mlieka (napr. ryžové alebo mandľové)
  4. Rozmixujeme tyčovým mixérom a vypijeme :)

autor: denisa


Komentáre

Pridaj svoj komentár

shutterstock_201745592

Zásobník plný zdravého životného štýlu

Tvoríme pre vás články, rozhovory a seriály o cvičení a stravovaní. 

Prihláste sa na pravidelný týždenný súhrn príspevkov a ihneď si STIAHNITE náš E-BOOK s receptami na prípravu 9 zdravých SMOOTHIES.

To všetko pre Vás ZDARMA.

Ďakujeme, už je to takmer hotovo :) Ešte prosím prejdite do Vašej mailovej schránky a potvrďte odber kliknutím na zaslaný link.

Pokračovaním používania tejto stránky vyjadrujete súhlas s používaním cookies. viac informácií

Cookies na tejto stránke sú nastavené automaticky na "povolené". Informácie o tom, ako používate tento web, sa zdieľajú s Google. Ak budete pokračovať v používaní stránky v tomto nastavení, alebo kliknete na "súhlasím", vyjadrujete tým svoj súhlas.

Zatvoriť