Táto rastlina lieči astmu, reumu i obličkové kamene

0

Od koreňov až po povrch listov, všetky časti sú prínosné pre ľudské zdravie. Táto zelenina má skvelé účinky pri liečbe astmy a reumatizme, ako aj pri zažívacích problémoch a zlepšuje krvný obeh.

Zeler,  všetky jeho časti sú prospešné pre naše zdravie. Výskumy preukázali, že zeler pomáha chrániť proti zápalu v tráviacom trakte. Je plný horčíku, vitamínu K a vlákniny. Jeho vysoký obsah vitamínu C pomáha posilniť imunitný systém, zmierniť prechladnutie a príznaky chrípky, zmenšiť závažnosť zápalových stavov, ako je astma.

Zeler a jeho benefity pre naše zdravie:

– pomáha redukovať kyselinu močovú v tele. Je to výhodné pre ľudí, ktorí trpia poruchami močového mechúra, problémami obličiek či zápalmi močového mechúra,

– je vynikajúci pre ľudí, ktorí trpia artritídou, reumatizmom a dna. Jeho protizápalové vlastnosti pomáhajú znižovať bolesť a opuchy okolo kĺbov. Tiež stimuluje opätovný rast tkaniva,

– podporuje normálnu funkciu obličiek tým, že pomáha odstraňovať toxíny. To tiež predchádza obličkovým kameňom,

– pomáha ako prevencia infekcie močových ciest,

– znižuje hladinu stresových hormónov v krvi,

–  znižuje riziko srdcového infarktu alebo mozgovej mŕtvice,

– upokojuje nervy,

– znižuje “zlý” cholesterol,

– zvyšuje sexuálnu túžbu,

– pomáha pri migrénach,

– posilňuje zrak.

Štúdie naznačujú, že obsahom flavonoidov zeler pomáha zastaviť rast rakovinových buniek.

Autor: Ivana
Foto: pixabay.com
Zdroj: whydontyoutrythis.com


Komentáre

Comments are closed.

shutterstock_201745592

Zásobník plný zdravého životného štýlu

Tvoríme pre vás články, rozhovory a seriály o cvičení a stravovaní. 

Prihláste sa na pravidelný týždenný súhrn príspevkov a ihneď si STIAHNITE náš E-BOOK s receptami na prípravu 9 zdravých SMOOTHIES.

To všetko pre Vás ZDARMA.

Ďakujeme, už je to takmer hotovo :) Ešte prosím prejdite do Vašej mailovej schránky a potvrďte odber kliknutím na zaslaný link.

Pokračovaním používania tejto stránky vyjadrujete súhlas s používaním cookies. viac informácií

Cookies na tejto stránke sú nastavené automaticky na "povolené". Informácie o tom, ako používate tento web, sa zdieľajú s Google. Ak budete pokračovať v používaní stránky v tomto nastavení, alebo kliknete na "súhlasím", vyjadrujete tým svoj súhlas.

Zatvoriť