Kilá dole! Úžasné tipy ako stratiť na váhe

0

Neviete si rady s váhou? Upravili ste si jedálniček, pravidelne cvičíte a aj tak sa vám zdá, že to ide príliš pomaly? Vyskúšajte jeden z týchto skvelých tipov, ktoré vám k strate nežiaducich kíl dopomôžu:

Med

  • sladkosť plná živín
  • pomáha správnemu tráveniu

Ingrediencie:

  • 1 šálka horúcej vody
  • 1 PL raw medu (surový med od včiel, ktoré neboli dokrmované cukrom)
  • 1 PL citrónovej šťavy
  • 1 PL škorice

TIP: Pite tento nápoj raz denne

Citrón

  • pomáha schudnúť
  • zvyšuje rýchlosť metabolizmu

 Ingrediencie:

  • 1 pohár vody
  • 2 PL citrónovej šťavy
  • 1 PL raw medu 

TIP: Pite ráno na lačný žalúdok

Škorica:

  • stabilizuje hladinu cukru v krvi
  • dodáva pocit sýtosti
  • znižuje pocit hladu

Ingrediencie:

  • 1 šálka horúcej vody
  • 1 PL škorice
  • 1 PL raw medu

TIP: Pite ½ šálky ráno na lačný žalúdok a ½ šálky 45 minút po večeri

Foto: shuttertock.com
Autor: Ivana


Komentáre

Pridaj svoj komentár

Neprestávajte čítať, máme pre vás ďalšie výborné články

Prihláste sa na pravidelný týždenný súhrn príspevkov a ihneď si STIAHNITE náš E-BOOK s receptami na prípravu 9 zdravých SMOOTHIES.

To všetko pre Vás ZDARMA.

Čo je pre telo lepšie, šťavy alebo smoothies?

Ďakujeme, už je to takmer hotovo :) Ešte prosím prejdite do Vašej mailovej schránky a potvrďte odber kliknutím na zaslaný link.

Pokračovaním používania tejto stránky vyjadrujete súhlas s používaním cookies. viac informácií

Cookies na tejto stránke sú nastavené automaticky na "povolené". Informácie o tom, ako používate tento web, sa zdieľajú s Google. Ak budete pokračovať v používaní stránky v tomto nastavení, alebo kliknete na "súhlasím", vyjadrujete tým svoj súhlas.

Zatvoriť