Vegan orechový syr

1

Tento orechový syr je v porovnaní s bežným kravským mnohonásobne zdravší a predsa minimálne rovnako chutný (podľa mňa chutnejší!). Výroba zaberie tak 5 minút.

Pripravíme si:

200 g mandlí
10 kešu orechov
citrónovú šťavu z polky citróna
1 ČL tahini pasty (sezamová pasta, používam tu z DM)
1 strúčik cesnaku
trošku vody
olivový olej
bazalka
koriander
soľ a korenie

K tomuto základu môžeme pridať aj pažítku alebo mladú cibuľku, alebo tebi droždie, či kúsok chilli papričky, ak chceme tento vegan orechový syr jemne pikantný. Všetko rozmixujeme a necháme stáť pri izbovej teplote cca 12 hodín.

Dobrú chuť!

Foto: Flickr.com


Komentáre

Jeden komentár

Pridaj svoj komentár

shutterstock_201745592

Zásobník plný zdravého životného štýlu

Tvoríme pre vás články, rozhovory a seriály o cvičení a stravovaní. 

Prihláste sa na pravidelný týždenný súhrn príspevkov a ihneď si STIAHNITE náš E-BOOK s receptami na prípravu 9 zdravých SMOOTHIES.

To všetko pre Vás ZDARMA.

Ďakujeme, už je to takmer hotovo :) Ešte prosím prejdite do Vašej mailovej schránky a potvrďte odber kliknutím na zaslaný link.

Pokračovaním používania tejto stránky vyjadrujete súhlas s používaním cookies. viac informácií

Cookies na tejto stránke sú nastavené automaticky na "povolené". Informácie o tom, ako používate tento web, sa zdieľajú s Google. Ak budete pokračovať v používaní stránky v tomto nastavení, alebo kliknete na "súhlasím", vyjadrujete tým svoj súhlas.

Zatvoriť